Bienvenue
Se comprendre, se connaître, s'accepter sont des leviers puissants pour faire des choix de vie pertinents, atteindre ses objectifs, et vivre sereinement. Je vous propose de prendre le temps de réfléchir ensemble à votre objectif, via un questionnement et à l’aide d’outils spécifiques.
Pour ce qui est de l’avenir, il ne s’agit pas de le prévoir mais de le rendre possible.
Antoine de Saint-Exupéry
Le coaching
C’est une discipline des sciences humaines qui accompagne les hommes, les femmes et les équipes dans leurs développements personnels et professionnels.
Il intervient dans la résolution de situations complexes, la mise en place de stratégies, l'atteinte d'objectif, la réalisation d’un potentiel,... Son but est de vous rendre autonome et responsable face à des situations de la vie. Le coaching est limité dans le temps et fait appel à des outils et principes spécifiques liés à cette démarche. Il est mené par des coachs formés et certifiés ; il s’appuie sur un code éthique et déontologique qui garantit une démarche professionnelle. Il sert à optimiser un potentiel personnel, il amène le coaché à trouver ses propres solutions par l’expérimentation, grâce à l’accompagnement il trouvera la plus adaptée en fonction de sa situation, des enjeux, de ses capacités et croyances.
Développer sa confiance en soi
Gérer son stress
Accompagner un changement
Mais aussi :
- Apprendre à lâcher prise
- Préserver ou retrouver son énergie
- Mieux organiser son temps et définir ses priorités
- Aborder sereinement ses émotions
- Appréhender son équilibre de vie et ses besoins
- Savoir dire non
- Dépasser un conflit
- Se comprendre pour mieux apprendre
- Communiquer efficacement
- …
Le coach
Il n’est pas un juge, ni un conseiller, et surtout pas un gourou; il est un guide, un miroir, un accompagnant. Il s’engage à respecter la déontologie et l’éthique du métier (confidentialité, supervision, méthode).
Je suis certifiée (RNCP niveau II), pour vous accompagner dans votre démarche. Ma formation s’appuie sur les dernières découvertes en Neurosciences, Épigénétique et Physique Quantique. L’accompagnement du changement est centré sur la personne ou le groupe en considérant l’environnement psychosocial, culturel. Passionnée par l’Humain, les relations humaines, l’introspection et le développement personnel ont toujours fait partie de ma vie. J’ai également une expérience significative dans le domaine des ressources humaines. La découverte du coaching a été pour moi une chance, et je mesure encore chaque jour l'impact des graines semées à l'époque.
Contact
Pour un accompagnement individuel, demande spécifique, en présentiel ou à distance, je vous propose un premier entretien de présentation (gratuit) qui nous permettra de faire le point sur vos attentes et la faisabilité de votre projet ;
Nous déterminerons ensemble le nombre de séances utiles à l’atteinte de votre objectif.